Nechte se hýčkat při luxusní masáži a hodinu rozmazlujte Vaše tělo !
Nejstarší zmínky o masážích pochází z Mezopotámie, ze staré Číny a z Egypta. Jsou datovány do doby již od druhé poloviny třetího tisíciletí před naším letopočtem.
Také ve staré Indii se masáž využívala a dnešní ajurvéda z ní dodnes čerpá poznatky.
Během života se v našem těle tvoří různě intenzivní svalová napětí. Ať už jsou způsobená stresem nebo sedavým zaměstnáním, znemožňují nám zhluboka dýchat a naší energii volně proudit. Snadným řešením je masáž, která vám vrátí rovnováhu a uvolní Vaše svaly. Nabídka je pestrá, ale výběr snadný. Stačí poslouchat, co si žádá Vaše tělo.
Masáž je nejpřirozenější způsob relaxace a regenerace. Pokud chcete mít z masáže maximální prožitek, zapojte přírodu a její cenné dary pro hýčkání smyslů. Doteky ve spojení s přírodními oleji uklidňují, pomáhají zmírnit bolest a napětí, povzbuzují mysl a zvláčňují pokožku.
Přijďte si naplno vychutnat léčivou sílu lidského doteku.
Můžete si vybrat z následujících variant buď masáž celotělovou a nebo masáž určité partie.
Při masáži celotělové masér postupně projde všechny partie doporučujeme v tomto případě zvolit ideálně 90-120 min.
Při masáži vybraných patií se s masérem domluvíte na které části těla se má zaměřit. Můžete si tak zkombinovat masáž podle svých aktuálních potřeb a preferencí. Doporučujeme 60-90 minut.
Klasická masáž patří mezi dotekové terapie a je velmi příjemná. Využívá různých hmatů, které se rychle a důrazně střídají, s citlivým použitím síly (hnětení, tepání, chvění) a jemnějších prvků (tření). Je vynikajícím prostředkem ke zmírnění bolestí a k zotavení svalstva.
Účinek může být relaxační – uklidňující, nebo tonizační – dodá energii. Skvěle působí proti stresu a napětí a přispívá k navození dobré nálady.
- je vhodná k regeneraci organismu po zátěži
- uvolnění napětí v zatuhlých svalových partiích
- odstranění únava a posílení imunitního systému
- normalizaci kožního napětí a prokrvení
- výživu tkání a zmírňování bolesti
- vstřebávání otoků a výronů
Regenerační masáž patří mezi masáže, které se více orientují na fyziologické hledisko.
Tato masáž přináší úlevu při celkovém napětí, při masáži je využíváno hmatů dlaněmi a zejména prsty.
Jednotlivé hmaty se opakují a střídají tak, že se uvolňuje a regeneruje svalstvo a svalové spasmy, stimuluje krevní a lymfatický oběh.
Masáž je přizpůsobena potřebám klienta a lze se zaměřit na případné problematické partie. Zejména po nadměrné fyzické námaze mohou být některé svaly bolestivé a masáž pomáhá tyto svaly zregenerovat a uklidnit.
Můžete zvolit masáž zad a šíje nebo se zaměřit na unavené nohy a užít si kompletní samostatnou masáž. Regenerační masáž působí také na psychiku a celkové uvolnění.
Tato masáž může také správně stimulovat činnost imunitního systému a posilovat obranyschopnost organizmu před onemocněním. Ideální je se před masáží osprchovat nebo vykoupat. Také nejíst tučná ani příliš nadýmavá jídla, nepít alkohol, jinak by látkový metabolismus pracoval pomalu a těžce, nedošlo by k úplnému uvolnění.
Účinek této masáže je hluboce relaxační, posilující i osvěžující zároveň.
Masáž plosek nohou patří k nejpříjemnějším masážím, zamilujete si ji. Fyzioterapeut stimuluje na plosce nohy speciální body, které jsou spojené s vnitřními orgány. Touto stimulací je příznivě ovlivňována jejich činnost.
S ohledem na velkou citlivost těchto bodů může být odhalena řada zdravotních problémů.
Masáž má skvělé antistresové účinky.
Léčebné účinky masáže:
- odstraňuje pocit těžkých nohou
- zmírňuje bolesti hlavy a páteře
- pozitivně ovlivňuje krevní oběh
- podporuje lymfatický systém
- urychluje detoxikaci organismu a posílení imunity
- působí preventivně proti bolestem svalů, kloubů, páteře, proti bolesti hlavy a migréně
- pomáhá u funkčních poruch trávení a vylučování
- zlepšuje stav astmatu
Sportovní masáž tvoří důležitou součást přípravy amatérských i vrcholových sportovců, kteří chtějí opakovaně podávat sportovní výkony a zároveň co nejúčinněji předcházet vzniku trvalého poškození organismu. Při sportu často dochází k nedostatečné regeneraci unaveného organismu. Především mladí sportovci, příliš zaujatí svým tréninkem a netrpěliví, podceňují přípravné a zotavné procesy.
Sportovní masáže jsou upravenou formou rekondiční masáže. Mezi zásadní rozdíly patří prioritní zaměření masáže na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Sportovní masáže doporučujeme před i po sportovního výkonu. Navozují vyšší svalovou aktivitu, pomáhají k prohřátí zatěžovaných partií a podobně jako jiné masáže přispívají k navození celkové duševní i tělesné pohody. Masáže sportovní a rekondiční může podstoupit každý bez doporučení lékaře.
Indikace sportovních a rekondičních masáží:
– napomáhají regeneraci svalstva a tkání
– zvyšují prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
– podporují lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů
– mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost
– zbavují pocitů ztuhlosti
– ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě
KONTRAINDIKACE PŘI MASÁŽÍCH CELKOVÁ:
- při nachlazení
- při horečnatých a infekčních onemocnění
- ihned po nadměrné fyzické námaze (nejlépe odložit masáž na následující den)
- při nádorovém onemocnění (i po vyléčení je důležité konzultovat masáže s lékařem)
KONTRAINDIKACE ČÁSTEČNÁ:
- místa postižená záněty, vřídky, plísněmi
- břicho při bolestivých stavech, těhotenství
- pooperační rány, bodnutí hmyzem, odřeniny
- křečové žíly, mateřská znaménka
- v případě vysokého, nízkého, kolísavého tlaku
- při epilepsii a cukrovce je dobré poradit se o vhodnosti masáže s lékařem
Zasloužíte si pauzu, přijďte si u nás odpočinout a zregenerujte Vaše tělo i mysl!
Používáme špičkové přírodní masážní a tělové oleje SALOOS®